Diario de BeaBlindflug, 13 feb. 20

120 mg Furosemid
6 h Schlaf
Sch
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1752 kcal Grasa: 63,84g | Prot: 65,08g | Carbh: 228,24g.   Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Eiklar, Eigelb, Meßmer Pfefferminze, Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Nescafe Gold, Südzucker Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Honig, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Knorr Gemüse Bouillon , Omelett oder Rührei. Cena: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons. Pasa Bocas / Otros: Pomelo. más...
2322 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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