Diario de Fat Mike's, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
134,8 kg Disminuído hasta ahora: 47,4 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1408 kcal Grasa: 34,83g | Prot: 133,82g | Carbh: 134,81g.   Desayuno: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Banana, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Penne, Carrots , Onions, Garlic, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Cena: Nola Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Pasa Bocas / Otros: NPL Platinum Whey, Nescafe Gold Blend, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Mango, NPL Platinum Whey. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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128kgs, 39.8bmi, obese II catagory 
12 feb. 20 por el miembro: Fat Mike's

     
 

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