Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 174,60g | Carbh: 254,84g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille. Almuerzo: Äpfel, Aldi Stremel-Lachs, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix. Cena: Bodylab24 Post Workout, Milch 1,5%, Ei, Magerquark, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Banane. más...
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4206 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guddi47
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