Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 49,59g | Prot: 125,71g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка. Almuerzo: Рис Отварной, Красные Помидоры (Консервированные), Galbani Сыр Grana Padano, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Цукаты, Розумний Вибір Цукор, Салтовский Хлеб Черный, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Розумний Вибір Цукор, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ggrehov
|