Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 82,47g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Fage Fruyo 0% Caffè. Almuerzo: Riso, Sgombro, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Polpette di Manzo, Piselli Cotti, Pane Bianco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola . más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perry80
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