Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 94,63g | Prot: 128,74g | Carbh: 91,44g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Gold Achocolatado em Pó Diet, Growth Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural), Leite de Coco Caseiro. Almuerzo: Melitta Café sem Açúcar , Alface, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Carne de Vaca Assada, Abacaxi, Heinz Mostarda, Molho de Soja (Shoyu). Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), LeBon Peito de Frango Empanado. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunamilanez
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