Diario de rico5762, 13 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
116,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2020:
1653 kcal Grasa: 77,28g | Prot: 65,41g | Carbh: 179,54g.   Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%. Almuerzo: La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sadia Linguiça Fininha, Massa Leve Capeletti, Predilecta Milho Verde em Conserva, Oderich Mostarda, Hellmann's Maionese Light. Cena: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Patê de Fígado (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Torrada Multigrãos, Linea Adoçante Stevia 100%. Pasa Bocas / Otros: Sorvelândia Picolé, Qualitá Ameixa Seca, Linea Stevia 100% , Café, Melão Cantalupo. más...
3932 kcal Ejercicio: Natación (Rápido) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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