Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 47,39g | Carbh: 61,03g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Açúcar Mascavo. Almuerzo: Perdigão Salsicha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Pullman Rap10 Fit, Seara Almôndegas . Pasa Bocas / Otros: Chá Verde. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Januaria
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