Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 60,60g | Carbh: 230,92g.
Desayuno: Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Esselunga Cipolle Borettane, Pane Comune, Lasagne di Carne. Cena: Di Leo Biscotti con Farro, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Buondì Buondì, Latte Scremato. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 5 minutos. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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