Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 133,13g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Conad Cocco Grattugiato, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Ecor Farina di Riso Integrale, Carote, Banana. Almuerzo: Coop Riso Baldo Integrale Biologico, Coop Pinzimonio di Verdure, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Cena: Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Nuova Terra Semi di Sesamo, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla, Uovo, Cavolfiore, Ricotta (Latte Intero). Pasa Bocas / Otros: Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Mila Skyr Bianco Natur, Mela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elirig78
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