Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 136,72g | Carbh: 330,50g.
Desayuno: Butterbrot, Oldenländer Schnitzel Paniert, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sweetland Sahne Karamellen, Krapfen, Lyttos Pitataschen Natur. Cena: Apfel, Chiquita Banane, Eridanous Meeresfrüchtesalat, My Muesli Bircher Müsli. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Instant Oats , Almased Almased Pulver, Elstar, Chiquita Banane, Mandarine, Multinorm High Protein Bar. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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