Diario de Elwen, 01 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2013
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2013:
767 kcal Grasa: 33,83g | Prot: 29,62g | Carbh: 85,18g.   Desayuno: Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm), Beurre Omega 3, Comté, Jus d'Orange, Filet de Bacon Fumé, Pain de Mie Complet. Pasa Bocas / Otros: Oranges, BIO Biscuits Sésame Épautre. más...
2842 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas y 45 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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