Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 78,73g | Prot: 151,69g | Carbh: 190,38g.
Desayuno: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa, Fage Fruyo Caramello. Almuerzo: Instant Oats, Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto . Cena: Stagnati Frittelle Ripiene di Crema di Nocciole, Peperoni Arrostiti, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, il Molino Chiavazza Amizea Amido di Mais, Eridania Zucchero di Canna, Zucca, Uovo, Latte Calcium Plus, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Orata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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