Diario de mik2171955, 14 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:
2719 kcal Grasa: 151,87g | Prot: 102,57g | Carbh: 192,95g.   Desayuno: Barbera, Kiwi, Land Gorgonzola Dop Dolce, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Porchetta. Almuerzo: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Galbusera Cracker Magretti, Esselunga Torta alle Nocciole, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Platessa Impanati, Insalata Mista, Land Gorgonzola Dop Dolce, Vino Bianco da Tavola. Cena: Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Vino Nebiolo, Omelette (Ricotta e Spinaci). Pasa Bocas / Otros: Batik Arancia e Arancia Rossa. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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