Diario de cansubolat3, 14 feb. 20

Perfil de cansubolat3 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hamile olduğum için kiloları almaya başladım bile şuan birkaç ay kilo artısı gireceğim ama temennim çok fazla artış olmaması🤗

61,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2020:

1112 kcal

Grasa: 44,08g | Prot: 39,58g | Carbh: 147,10g. Desayuno: Yeşil Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Torku Çubuk Kraker, Kuru Üzüm, Mandalina, Fındık, Leblebi, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesli Bulgur Pilavı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. más...

150 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hayırlı olsun. Çok takılmayın kiloya stress oluşturur bence sadece sağlıklı beslenmeye dikkat edin sonra verilir.Bizim de 1 aydan az kaldı.

14 feb. 20 por el miembro: aukesen


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de cansubolat3

Ver la Historia Completa

Diario de cansubolat3, 14 feb. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de cansubolat3