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Bom dia! mais um dia de JI e estilo Cetogênica e vamos que vamos, ainda não me pesei mais já sinto muito a diferença nas calças kkk , só por isso já estou alegre 😁
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 59,75g | Prot: 42,43g | Carbh: 8,22g.
Desayuno: Natural Tea Chá de Hibisco. Almuerzo: Banha de Porco
, Vitalin Linhaça Dourada, Contra-filé, Tirol Queijo Prato, Ovo Cozido. Cena: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Banha de Porco
, Alface Americana, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido. más...
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peso estable
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