Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 52,18g | Prot: 152,21g | Carbh: 77,45g.
Desayuno: Kobber Granola de Cereais, Aveia, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Limão, Gengibre, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Subway Pimentão, Subway Cebola, Subway Tomate, Beterraba Cozida, Spoleto Cenoura, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. Cena: Agtal Mixed Nuts Original. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango, Aveia, Natural Life Granola Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taty8706
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