Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 84,62g | Prot: 123,62g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Predilecta Geléia de Goiaba, Café, Piá Requeijão Cremoso, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Elegê Creme de Leite, Alface, Molho de Tomate Caseiro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Piá Requeijão Cremoso , Abóbora Japonesa. Cena: bolo de abacaxi, Molho de Tomate Caseiro, Elegê Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Piá Requeijão Cremoso, Abóbora Japonesa, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Nestlé Kit Kat Limão , Melancia, Banana Prata, Ovo Cozido, Café, Piá Nata, bolo de abacaxi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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