Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 82,49g | Prot: 71,30g | Carbh: 32,46g.
Desayuno: Max Titanium L-Glutamina, Limão. Almuerzo: Ragazzo Berinjela Antepasto, Cebolas, Pimentão Verde, Repolho Refogado, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Cena: Alface, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Queijo Mussarela , Picanha, Seara Bacon. Pasa Bocas / Otros: da Matina Creme de Leite Fresco, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado . más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosi guedes
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