Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 71,96g | Prot: 62,14g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Noci, Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Olive Nere, Conad Pecorino Sardo, Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Cardo, Knorr Vellutata di Verdure Dolci, Esselunga Cipolle Borettane, Pane Comune. Cena: Giampaoli Big Cacao, Biancoforno Occhi di Bue, Latte Scremato. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 5 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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