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- 2 Wochen Acai + Novo Cleanse
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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637 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 35,05g | Carbh: 87,45g.
Desayuno: H-Milch 1,5%, Früchte-Müsli, Schoko Shake. Almuerzo: Joghurt Mild Erdbeere. Cena: Fitness Riegel. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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