Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 69,64g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Kobe Boncabe, Hard-Boiled Egg , Pineapple, Banana. Almuerzo: Banana, Finna Sambal Pedas, Steamed Fish, Boiled Peanuts, Cooked Summer Squash (from Fresh), Yardlong Beans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Yellow Corn, Cooked Eggplant, Brown Sugar , Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Steamed or Boiled Squid. Cena: Sahara Crown Medjoul Dates. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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1221 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dninditya
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