Diario de alohaerba92, 15 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:
4164 kcal Grasa: 78,50g | Prot: 202,21g | Carbh: 628,46g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Esselunga Riso Basmati, Uova Smart MIO. Almuerzo: Arachidi Tostate e Salate Esselunga MIO,  Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Choco Pops Barchette MIO,  Yulty Arachide MIO. Cena:  Torcetti al Burro Viaggiator Goloso MIO,  Chocolate Flavour Vanilla Cornetto Gelatelli Lidl MIO, Pane Ciabatta MIO, Choco Pops Barchette MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO,  Sale MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO,  Peperoni Rossi MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Torcetti al Burro Viaggiator Goloso MIO,  Choco Pops Barchette MIO. más...
489 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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