Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 72,06g | Prot: 130,13g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Epica Йогурт Лимон, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Макароны с Маслом. Cena: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Голден. Pasa Bocas / Otros: Панчо Торт. más...
|
|
3117 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияОлейник
|