|
Chyba trzeba zacząć jeść torty walentynkowe ja k waga tak pięknie leci 😀
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3209 kcal
|
Grasa: 253,08g | Prot: 121,14g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Piątnica Śmietana 30%, Pomidory, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Czerwona Papryka, Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Baresa Oliwki Zielone, Jajko, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany. Almuerzo: Chlebek gryczany Slawio, Lubię Smalec ze Skwarkami, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Polskie, Lidl Mięso Mielone Wołowe, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli. Cena: Roi du Chateau Camembert, Piątnica Śmietana 30%, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Auchan Sardynki w Sosie Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Rolada Śmietankowa, Orzechy Włoskie. más...
|
|
5221 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 4 horas y 55 minutos, Google Fit - 19 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
15 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
Dzięki 🙂 i Tobie też 🙂 ale to było wczoraj 🍰 jaki pyszniutki, wiśniowy, nawet nie słodki a jaki tłuściutki omniomniom 🤗🤤😋
15 feb. 20 por el miembro: fatslawio
|
Kiedyś uwielbiałam pijaną wiśnię 😻👍 to był smak
15 feb. 20 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatslawio
|