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早 咖啡 饅頭夾蛋
午 便當
晚 牛奶 水果
重訓✅💩✅運動✅
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47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 59,26g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 黑糖饅頭. Almuerzo: 雞腿便當. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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