Diario de Ssorbet1, 15 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2020

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 21,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2020:

876 kcal

Grasa: 21,34g | Prot: 29,42g | Carbh: 152,53g. Desayuno: Schwan's Cheese & Herb Biscuits. Almuerzo: Just Tomatoes Just Mango, Mangos , Mango. Cena: Spinach , Weis Brown Rice, Chicken Curry. más...

2868 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice work

15 feb. 20 por el miembro: liv001


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