Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2010
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 40,86g | Prot: 91,69g | Carbh: 67,48g.
Desayuno: shamrock farms chocolate milk 1% (no sugar added), Egg White. Almuerzo: Yellow Corn Taco Shells, SWANSON CHNK WHT/DARK CHIK EZ. Cena: Classic Alfredo Pasta Sauce, boboli, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: elite whey protien isolate vanilla. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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