Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 125,30g | Carbh: 327,55g.
Desayuno: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bauernbrot, Lätta Lätta mit Butter, TiP Emmentaler, Fol Epi Classic, Elstar, Chiquita Banane, My Muesli Porridge. Cena: Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Beef Sticks , Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Snack Time Frische Baby Karotten, Reishunger Roter Reis. Pasa Bocas / Otros: Sweetland Sahne Karamellen, Nutrixxion Energy Gel, Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Qi2 Basic 30% Protein Bar. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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