Diario de joyce_ferr, 04 dic. 19

6° semanas gestação
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2019:
1936 kcal Grasa: 75,32g | Prot: 101,18g | Carbh: 218,72g.   Desayuno: Banha de Porco, Ovo, Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Laranjas, Azeite de Oliva, Hortifruti Patinho Moído, Abobrinha Refogada, Tomates, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Maçã, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de joyce_ferr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.