Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 93,49g | Carbh: 48,79g.
Desayuno: Ceratti Peito de Frango Defumado, Prosciutto (Presunto Defumado), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Kodilar Grão-de-Bico , Salmão no Forno ou Grelhado, Bonduelle Milho Verde. Cena: Sadia Filezinho de Frango, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: +Mu Muke. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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