Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 97,37g | Prot: 70,18g | Carbh: 40,57g.
Desayuno: Grace Virgin Coconut Oil, Coffee, Olive Oil, Sesame Seeds, Havarti Cheese, Mixed Salad Greens, Blueberries . Almuerzo: Mixed Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Cena: Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Cocoa Butter Vegetable Oil , Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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