Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 55,13g | Carbh: 175,76g.
Desayuno: Blue Band Mentega, Telur, Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Bayam, Pisang. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak , Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Nasi Putih, Tomat Merah, Jagung Manis Kuning, Udang, Bayam, Brokoli. Cena: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat, Roti Panggang, Mentega, Ceres Choco Topping, Morin Selai Strawberry. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanaaaanh
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