Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 66,65g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Черемушки Хлебцы Зерновые. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кофе (Растворимое), Жареное Филе Свинины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Чай, Сыр Российский, Черемушки Хлебцы Зерновые. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de roksis2020
|