|
Наконец-то =)
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 112,57g | Carbh: 203,56g.
Desayuno: Milky Way Шоколадный Батончик, Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Блин с творогом и изюмом. Almuerzo: Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины. Cena: Пепси Пепси Лайт, Коломенское Батон Нарезной, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Pringles Чипсы с Беконом, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milaxaya
|