Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3505 kcal
|
Grasa: 123,60g | Prot: 191,08g | Carbh: 427,80g.
Desayuno: Клубника, Черная Смородина, Перекусовъ Хумус Классический, Нут (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Жареное Яйцо без Жира, Салат Ромэн или Соз, Приготовленная Квашеная Капуста, Петрушка, Яблоко, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Хумус, Витек Суфле Нежное Сладкий Снег, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Hortex Клубника Замороженная, Редька, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури , Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Energizer Батончик-Мюсли Шоколад с Мятой, Вареное Яйцо, Яблоко, Каждый День Миндаль Обжаренный, Хурма. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snega471
|