Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 101,99g | Prot: 101,74g | Carbh: 207,41g.
Desayuno: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Сливки 20%, Лента Булочка Пшеничная, Брест Литовск Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. Almuerzo: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Galbani Моцарелла, Мистраль Рис Басмати Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Блины, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Бондюэль Корнишоны Маринованные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кабачок Гриль, Окей Груша Конференс, Виноград, Огурец (с Кожурой), Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|