Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
434 kcal
|
Grasa: 23,33g | Prot: 24,05g | Carbh: 27,27g.
Desayuno: Чай с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Омлет с Молоком. más...
|
|
858 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 25 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e_zayarnaya
|