Diario de magrelinha2019, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
808 kcal Grasa: 37,89g | Prot: 43,46g | Carbh: 76,64g.   Desayuno: Queijo Meia Cura. Almuerzo: Banana Prata, Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Ovo, Pimentão Verde. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mortadela Defumada, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pêssego. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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