Diario de joerouse, 17 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2020:
2802 kcal Grasa: 134,22g | Prot: 259,80g | Carbh: 154,03g.   Desayuno: Elevation Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Broiled) . Cena: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Naturegg Eggs, English Muffin, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Butter. más...
5801 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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