Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 85,61g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин на 1 Яйце. Almuerzo: Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Избенка Йогурт 2,5%, Морковь, Скумбрия Запеченная, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Гречка Отварная. Cena: Сельдерей, Киви, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Мультизерновой Хлеб, Красное Яблоко, Терра Сироп Топинамбура, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|