Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 42,40g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: Quaker Oat, Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Yogurt Polos, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Apel, Kerupuk Makanan Ringan, Kong Kee Egg Tofu, Bamboe Soto Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Nuggets, Nangka, Sidomuncul Kopi Jahe, Silver Queen Coklat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de friskafrilisia
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