Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 111,33g | Prot: 95,84g | Carbh: 275,43g.
Desayuno: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Alpukat, Madu. Almuerzo: Tahu Isi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Balado, Nasi Putih. Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NurmaUmha
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