Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2010
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 30,97g | Prot: 128,34g | Carbh: 20,37g.
Desayuno: Avocado, Psyllium husk, No Calorie Sweetener Packets, Radishes, Eggs, Egg whites. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks. Pasa Bocas / Otros: Brie, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, IC walking - 50 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wantfitin
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