Diario de crabby Kat, 02 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2013:
2229 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 80,91g | Carbh: 360,16g.   Desayuno: Bananas, pumpkin flax granola, Water, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Skim Milk. Almuerzo: Bread Puddng, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Water. Cena: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Brussels Sprouts, Scalloped Potato, Peeled Baby-cut Carrots, Water, Spiral Sliced Brown Sugar Glazed Ham. Pasa Bocas / Otros: Organic Lollipops, Assorted Chocolates, Water, Espresso Pillows, Caribbean Fruit Floes, Chewy Bars - Oats & Chocolate. más...
2116 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 25 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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