Diario de ernesto.julian1, 18 feb. 20

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍

91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:

1686 kcal

Grasa: 45,93g | Prot: 47,23g | Carbh: 155,38g. Desayuno: Kerrygold Butter, Käse, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Golden Toast Vollkorn Toasties. Almuerzo: Mandarine, Rindfleisch-Nudelsuppe. Cena: Mönchshof Kellerbier, Pfälzer Saumagen. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Dito 😁

18 feb. 20 por el miembro: Bibi2020

Dir auch lieber Ernesto

18 feb. 20 por el miembro: summen

Huhu ernesto, den wünsche ich Dir auch! ;)

18 feb. 20 por el miembro: minuskel

🙋🏻‍♀️

18 feb. 20 por el miembro: kirchgellersen

Auch so 🙋‍♀️

18 feb. 20 por el miembro: Franzi 55

Einen schönen Tag für dich 🙃

18 feb. 20 por el miembro: Julipehl

danke dir auch

18 feb. 20 por el miembro: Darkangel-netti

🙋‍♀️🌺😍

18 feb. 20 por el miembro: schnorra

Danke, Dir ebenfalls einen wunderschönen Tag. 🤗💮

18 feb. 20 por el miembro: Blume1531


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