Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 77,81g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Strawberry Banana Smoothie Protein Shake, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Rice Pilaf, Chicken Meat and Skin (Roasting), Fuji Apples, Baby Carrots . Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pineapple, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de contagiousd
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