Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 148,52g | Carbh: 188,11g.
Desayuno: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Instant Oats, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Amaretti Morbidi di Mombaruzzo, Nescafe Classic. Almuerzo: Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana, Harbour Salmon Co. Salmone Scozzese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Active, Energy Milk 20G High Protein Pudding, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lasagne di Carne. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Riso Su Riso Golosi e Croccanti (30g). más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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