Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 15,53g | Prot: 85,49g | Carbh: 198,74g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola. Almuerzo: Barilla Cellentani, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Eurospin Tonno Pinne Gialle Affumicato , Pomodori, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Noci, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fitness Cereali Integrali. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 minuto, Correr - 11/kph - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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