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18 feb. 20
Diario de newnormal, 18 feb. 20
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Well that's a nice number. I'll take it. Keep on keepin on...
Have a great day buddies.
94,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2020:
1388 kcal
Grasa: 100,47g | Prot: 113,22g | Carbh: 15,59g.
Desayuno:
Daisy Sour Cream, Coffee, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Almuerzo:
Onions, Duke's Mayonnaise, Tuna in Water (Canned).
Cena:
Hormel Black Label Thick Cut Bacon, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
You have great day. doing super..
18 feb. 20 por el miembro:
jdeuster
Congrats. That is a great result
18 feb. 20 por el miembro:
liv001
Great job!
18 feb. 20 por el miembro:
tlender
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